Maskuline Stärke zu einem großen Teil hängt vom Allgemeinen Gesundheitszustand. Also junge Leute, als eine Allgemeine Regel gefunden wird auf der Fläche. Mit zunehmendem Alter, unter dem Einfluss von mehreren Faktoren, der Gesundheitszustand verschlechtert sich, der Kreislauf, das system zu funktionieren beginnt schlecht, bit by bit, spiegelt sich in der sexuellen Aktivität.
Für die Erhaltung der Möglichkeiten für den sex, nur die Pflege Ihrer Gesundheit, die Vermeidung von schlechten Gewohnheiten und die Produkte, die enthalten:
- Karzinogene, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker;
- Eine höhere Menge von Fetten (tierischen, pflanzlichen);
- Erweiterung der Konzentration von Salz und Zucker.
Zu wissen, welche Lebensmittel erhöhen Sie die Kraft, sehr vertraut mit Ihrer chemischen Zusammensetzung. In der Erhaltung der libido, in großer Maßnahme, die betroffen sind von diesen Stoffen:
- Vitamin A (retinol) fördert die Stärkung der Immunität, schützen den Körper vor jeglichen negativen Einfluss;
- Die Vitamine der B-Gruppe (thiamin, niacin, Folsäure, Pyridoxin) einen Einfluss auf das zentrale Nervensystem und die Gefäße, fördern die Erektion;
- Selen ist wichtig für die Erhaltung der Fruchtbarkeit (die Möglichkeit der Mutterschaft) und die Produktion von Testosteron;
- Zink beeinflusst die Aktivität der Synthese von Testosteron, erhöht das Immunsystem die Kraft, der Körper bleibt in einem guten Zustand der Gesundheit der Prostata.
Einige Nährstoffe sind nicht in der Lage, zur Unterstützung der sexuellen Vitalität. Die Nahrung der macht-müssen unterschiedlich sein, um in die Zusammensetzung der täglichen Speisen des Regimes. Und, was ist besonders notwendig, zu berücksichtigen, um genug, aber nicht zu überlasten das Verdauungssystem.
Produkte für die Verbesserung der Erektion
Jahrhunderte der Erfahrung, die uns erlaubt, zu identifizieren, mehr wirksame Produkte und Rezepte für die Erhaltung und Verbesserung der männlichen Stärke. Die Zahl dieser Art von Produkten besteht aus:
- Wachtel Eier sind besonders nützlich, und nicht nur für die Männer der Körper. Sie sind in der Lage zu zeigen, die Radionuklide enthalten, dass Sie eine dreifache im Vergleich zu Hühnern, die Zahl der Anreiz, die macht der Stoffe. Der Wert der Küche erhöht in Verbindung mit der Frühlingszwiebel, ohne andere Zutaten;
- Trockene Früchte (Pistazien, Mandeln und Erdnüsse enthalten sind, in irgendeiner Weise hilfreich, jedoch zur Stärkung der Wirkung oft in Kombination mit Honig, starken wachmacher;
- Gemüse (Rüben, Paprika, Blumenkohl und Brokkoli, Karotte, rote Beete) und Früchten (kiwi, Banane, mango, Feigen) sind eine Natürliche Quelle der Vitamine, die helfen, Giftstoffe beseitigen, aktivieren die Arbeit der Blutgefäße;
- Meeresfrüchte (fetthaltige Seefische, Austern, Sardellen, Krabben) sind eine Quelle von wertvollen Mineralien und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die zur Verbesserung der Funktionsfähigkeit des Kreislauf-und endokrine;
- Der fermentierte Milchprodukte, Fleisch-Quellen Natürliche solid-protein für das normale funktionieren aller Systeme des Körpers.
Besondere Bedeutung hat die Methode des Kochens der Produkte. Wenn Sie nicht können roh gegessen werden, Wärmebehandlung müssen so vorsichtig: als paar, in gekochter oder gebackener form. Einige Produkte sehr gründlich mit kochendem Wasser.
Kräuter, die Leistung zu erhöhen
In der Speisekammer des Wissens der verschiedenen Nationen der Welt gibt es viele wirksame Rezepte, mit denen Sie zum erhöhen der Kapazität des Mannes zu kommen und einen kompletten sexuellen Akt:
- Besondere Nachfrage der Blätter des Löwenzahns, der gesammelt wird, zur Zeit der Blüte. Sie bereiten den Salat mit der Zugabe von Eiern und Frühlingszwiebeln, die während der Woche genutzt;
- Herbalists empfehlen die folgende Mischung: 200 g Rosinen, Pflaumen, Feigen (ohne Samen), fein mahlen, fügen Sie den Kern 12 der Nüsse. Nehmen Sie 2 Esslöffel der Abend, zu speichern, kalt;
- Die infusion von Zehe Knoblauch, gehackt und in Wasser eingeweicht, ist es notwendig, schütteln Sie jeden Tag für einen Monat. Nach diesem Schritt das Werkzeug, nehmen Sie 1 Teelöffel pro Tag, bis es abgeschlossen ist. In 3 Liter Wasser, nehmen Sie 1 kg Knoblauch. Das Medikament verbessert die sexuelle Potenz, beeinflusst die Erektion und verjüngt den Körper im Allgemeinen.
Früchte mit Aphrodisiakum
Aphrodisiaka Lebensmittel, die Steigerung der libido. Stärkung der Kapazitäten der mit einem sexuellen Leben nicht nur von den Früchten und tropischen Früchten, die wachsen auf dem Gebiet des post-sowjetischen Raum:
- Die Erdbeere und die Erdbeere und hausgemachten Früchte des Waldes enthalten nicht nur eine Reihe von Vitaminen und Mineralien, besitzen aber eine stark erregt der Geruch;
- Die Himbeere enthält eine hohe Menge an Zink, die sogenannte Natürliche Ergänzungen;
- Die Aprikosen und die Pfirsiche, Sie sind zwar nicht rein von der lokalen Kultur, sind als gut zu Steigerung der erektilen Kapazität des Werkzeugs;
- Die Trauben regt die Produktion von Sexualhormonen;
- Quitten und äpfel haben eine Menge von nützlichen Eigenschaften, darunter die Männer — die Zunahme der macht für Frauen — emotionale Entlastung.
Effektive Werkzeuge in der Apotheke
Wenn Sie nicht wissen, wie zur Verbesserung der Leistung in den ersten Platz zu setzen, um die Allgemeine Gesundheit, den stress loszuwerden, der und der Einstellung der Tag-Modus. Versuchen Sie, um angenehme Zeitvertreib und vergessen Sie nicht die Bedeutung der motorischen Aktivität. Nur kombiniert mit einer richtigen macht in der Kräfte, um eine gute Funktion aller Organe und Systeme, einschließlich der Genitalien.